Boulgour de légumes verts à la coco du chef Astou

Lundi 21 février

Boulgour de légumes verts à la coco

6 .90

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Validé par une nutritionniste

Brocoli, boulgour, chou, courgette, navet, tomate, patate douce, oignon, coriandre, menthe, citron, lait de coco, huile d'olive, cumin, curry, poivre, sel Gluten, traces possibles d'œuf et fruits à coque

Chef Astou

Chef Astou


Mes évaluations :
4.5
/5

  Poulet et riz sautés pilao

« Très bon ! Merci »

Andrea

  Thiep blanc au bœuf

« Très bon et copieux. »

Sylvie

  Thiep blanc au bœuf

« Très très bon jusque épicé comme il faut Le riz est excellent Merci pour vos recettes »

Mohamed

  Moussaka veggie à la féta

« Un vrai délice ! Plein de saveur et parfaitement assaisonné, je recommanderai cette moussaka veggie c’est une certitude ! »

Morgane

  Bœuf à la sénégalaise

« Succulent »

Hich

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J'ai grandi à Cap Skirring, un village de bord de mer en Casamance, au sud du Sénégal. C'est là que j'ai découvert ma passion de la cuisine, avant d'arriver en France pour partager les trésors gourmands de mon enfance comme les pastels, les thieps ou les mafés. Pour vous, je mijote l'authentique tradition de l'Afrique de l'Ouest.

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