Vendredi 8 septembre

Poke bowl saumon et chou rouge marinés

Validé par une nutritionniste

Saumon, chou rouge, riz rond, carotte, concombre, radis, edamame, gingembre, persil, coriandre, mangue, orange, graine de sésame, sauce soja, huile d'olive, vinaigre de riz, cannelle, poivre, sucre, sel Poisson, soja, fruit à coque, sulfites, traces possibles d'oeuf

Chef Astou

Mes évaluations :

4.5

Poulet braisé à la sénégalaise

« Délicieux !! je vais essayer de le refaire chez moi »

Anne Lise

Poulet braisé à la sénégalaise

« Très bon !!! »

Diaby

Poke bowl végan avocat chutney de mangue

« Parfait »

Brigitte

Lasagnes gratinées aux épinards et aux champignons

« Parfait »

Brigitte

Linguine alla bolognese

« Super bon, merci ! »

Habi

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J'ai grandi à Cap Skirring, un village de bord de mer en Casamance, au sud du Sénégal. C'est là que j'ai découvert ma passion de la cuisine, avant d'arriver en France pour partager les trésors gourmands de mon enfance comme les pastels, les thieps ou les mafés. Pour vous, je mijote l'authentique tradition de l'Afrique de l'Ouest.

Poke bowl saumon et chou rouge marinés du chef Astou

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Vendredi 8 septembre